1/29/26

[二二]自己很好,一起過也很好。

晚上瑜珈課晚了10分鐘下課。趕著收東西,答應要九點半之前回到家陪小孩睡覺,現在已經九點十分了,要走快一點才行。

兩個同學相約要一起去吃晚餐,我有點羨慕單身生活的自由瀟灑,想著以前我也過著這樣的好日子。

可是如果不是因為小孩(帶給我身體的勞累和酸痛)我可能也不會這麼認真運動,讓自己更有體力陪伴小孩真的是好好生活的動力來源。健康飲食是重要的,肌肉是重要的,充足睡眠是重要的。現在過的疲勞日子,也是好日子。

Namaste